Mindfulness al Centro olistico Radhadesh0

• Benessere
• 4 Novembre 2017

Lunedì 6 novembre 2017 dalle ore 18.30 alle ore 20.00 si terrà presso il Centro Olistico Radhadesh, in corso Quintino Sella 107 a Torino, il primo incontro di mindfulness. La mindfulness è comunemente intesa come pratica di consapevolezza psicosomatica del respiro nel corpo. Tale pratica sviluppa l’attenzione e porta alla saggezza e alla chiara comprensione